Долгое пребывание на солнце может не только оставить красивый бронзовый загар на коже (или ожоги!), но и привести к солнечному удару, результатом которого может стать кома и даже смерть. Солнечное тепло попадает не только на кожу, но и проникает глубже, нанося удар сосудистой системе и головному мозгу. Выделяют три степени солнечного удара. При легкой - человек испытывает тошноту, головокружение, слабость и головную боль. Средняя степень грозит потерей сознания, носовым кровотечением, нарушением походки и усилением симптомов первой стадии. При самой тяжелой форме температура тела пострадавшего может превысить отметку в 41 градус, изменяется сознание, вероятны галлюцинации, лицо пострадавшего становится красным, затем резко…

Результаты исследования австралийских ученых показали: у людей, зависимых от гаджета, есть большой риск образования на задней части черепа роговидной костной шпоры. Для обывателя это звучит не очень правдоподобно. Однако многие специалисты убеждены: смартфоны могут серьезно изменить физиологию человека. Почему? Когда человек проводит много времени с гаджетом, он вынужден длительное время наклоняться вперед. Такое положение тела смещает вес головы от позвоночника к мышцам задней части головы, из-за чего кости начинают расти в связках и сухожилиях. Со временем от основания черепа начинает формироваться роговидная шпора. Исследователи изучили рентгеновские снимки 1200 участников эксперимента.…

Какие бывают диетические антиоксиданты и как они работают Главная Журнал Здоровье 8 0 Андрей Фетисов 29 июня 2019 В нашем организме непрерывно идет обмен веществ. Окисление в тканях и выработку жизненной энергии обеспечивает кислород и его соединения – оксиданты. Превышение их количества ведет к появлению свободных радикалов, вызывающих разрушение клеток. Восстановить баланс помогут антиоксиданты, которые замедляют процесс образования опасных соединений. Несмотря на существование различных видов антиоксислитетелей, именно диетические антиоксиданты способны защитить наш организм, восстановить силы, не прибавляя при этом лишних сантиметров. Если вы следите за своим весом и хотите продлить…

Шаг № 1: привяжи к соскам воздушные шарики Звучит абсурдно, но на самом деле это прекрасный способ приподнять грудь естественным способом. Могут быть некоторые трудности с поездками в метро, но ты привыкнешь. Не обращай внимания, если твоя «поддержка с воздуха» вызовет вопросы у окружающих. Просто говори, что это новый тренд и все блогеры тоже так делают. Шаг № 2: выполняй отжимания на груди Ты видела когда-нибудь, как мужчины, чтобы прихвастнуть, отжимаются на пальцах? Молокососы! Покажи класс, выполняя отжимания на кончиках сосков. Не беспокойся, если упражнение получится не с первого раза, 50−60 подходов — и ты мастерски им овладеешь. Шаг № 3: найми специального человека, кто будет поддерживать твои груди Если ты располагаешь средствами, просто установи себе…

Канцлер Германии Ангела Меркель почувствовала себя плохо дважды за последние дни. Канцлер Германии Ангела Меркель второй раз за последние 10 дней испытала приступ сильной дрожи. Второй раз это произошло во время протокольного мероприятия — на приеме у президента ФРГ Франка-Вальтера Штайнмайера 27 июня. На видео, опубликованном в СМИ, видно, что Меркель, стоящую по правую руку от президента, бьет сильная дрожь. Ей предложили стакан воды, однако канцлер от помощи отказалась. Позже она прибыла в Осаку на саммит G20, как и было запланировано. «Все идет так, как и планировалось, с канцлером все в порядке», — сообщил в своем Twitter пресс-секретарь Ангелы Меркель Стефан Сайберт. Этот случай стал вторым за последние дни. Ранее подобный инцидент…

Отвечает доктор Сергей Агапкин, ведущий программы «О самом главном»: - Основные причины судорог мышц ног - нарушение электролитного баланса (потеря солей кальция, калия, магния), нарушения кровоснабжения, остеохондроз, грыжи дисков. Судороги также могут возникать из-за физического перенапряжения, высокой температуры (гипертермические судороги), интоксикации, обезвоживания, значительного потоотделения, варикозного расширения вен. Необходимо обратиться к врачам (флебологу, невропатологу), выявить причину и провести лечение. Источник

Фото: pixabay.com Ученые из Германского центра авиации и космонавтики (DLR) утверждают, что белые полосы, которые оставляют самолеты в воздухе, и образованные ими облака влияют на повышение глобальной температуры в большей степени, чем выбросы CO2 в атмосферу. По их прогнозам, влияние искусственных облаков на климат может утроиться в ближайшие десятилетия. Ученых серьезно беспокоят белые полосы и образующиеся от них перистые облака, которые создаются на высоте около восьми километров. Водяной пар и сажа из выхлопных газов самолета попадают в холодный воздух, что приводит к ледяным облакам. Препятствуя излучению тепла в космос, они…

У взрослых женщин у каждой есть своя территория, на которую другая не лезет: физическая, психологическая, рабочая, любая другая. Про взрослых женщин… Взрослые женщины не дают друг другу советов без запроса, не считают подругу нуждающейся в том, чтобы ее в чем-то направляли или поправляли. Если вы не можете так относиться к подруге – она или не подруга вам, или ВЫ не взрослая. Взрослые женщины не дружат с инфантильными, им не интересно. Не потому, что не уважают, а потому что нет времени на не обогащающее общение. Взрослые женщины не конкурируют друг с…

Чем старше становится ребенок, тем больше он нуждается в маме, общении с ней. Он спрашивает совета, рассказывает о своих ПРОБЛЕМАХ, делится впечатлениями. Самое главное – чтобы у мамы нашлось ВРЕМЯ для этого самого общения. Помню у меня была знакомая в Венгрии, Кинга, мама троих детей, директор по маркетингу. Я как раз была беременная, а она в тот момент взяла и ушла с работы под предлогом «я нужна своей семье». Я тогда удивилась и спросила - у тебя же дети уже постарше? Он сказала: «Им 7, 10 и 13, я нужна им…

Страны G20 будут стремиться к отказу от выбросов пластика в океан к 2050 году, заявил на пресс-конференции по итогам саммита японский премьер Абэ Синдзо. «Нужно соединить требования защиты экологии и экономического роста в один позитивный цикл. Мы будем стремиться до 2050 года свести к нулю загрязнения Мирового океана пластиковыми отходами», — цитирует его ТАСС. По словам Абэ, у лидеров G20 были сильные расхождения мнений в вопросах климата. Ранее сообщалось, что министры экологии стран G20 пришли к соглашению о создании органа по борьбе с засорением океанов и морей пластиковыми отходами. Источник

Яйца и овсянка - отличные варианты здорового завтрака. Но когда речь идет о скорости приготовления и энергетической ценности - нельзя недооценивать смузи. Вот несколько рецептов, которые зарядят тебя энергией на весь день. Протеин — невероятно важен для питания организма и поддержания его сил на протяжении всего дня. Поэтому на завтрак советуют употреблять здоровую дозу белка, которую не всегда легко получить из традиционных продуктов на утро. Но для таких случаев есть не только умный вариант, но и очень вкусный! Смузи с протеиновыми порошками — здоровый вариант завтрака, особенно для тех, кто…

Что говорит наука? Исследования показывают, что у женщин, которые принимают добавки с коллагеном, через 2 месяца становится на 20% меньше морщин вокруг глаз. Также он снижает боль в коленях при остеоартрите. Причина проста: коллаген богат аминокислотами, которые участвуют в создании костной и мышечной ткани. Также эти кислоты помогают избавиться от «синдрома ленивого кишечника». Как его принимать? Люди, употреблявшие в пищу добавки с коллагеном в течение месяца за завтраком, говорят, что не чувствуют голода до обеда: в порции около 20 г белка. У него нет запаха и вкуса, он отлично растворяется как в горячей, так и в холодной жидкости. И каковы результаты? Многие отмечают, что кожа лица становится мягче и начинает сиять, а вот уменьшение морщин происходит далеко…

Российский биолог заявил, что уже до конца 2019 года он собирается пересадить в матку женщины эмбрион с отредактированной ДНК. Научная общественность взбудоражена, ведь такие исследования считаются сомнительными с точки зрения этики. В последнее время новости о геномном редактировании приходят в основном из Китая. Местный исследователь Хэ Цзянкуй признался, что изменил геномы человеческих эмбрионов перед процедурой искусственного оплодотворения, после чего на свет появились двое генетически модифицированных детей. Применив метод, известный как CRISPR/Cas9, он вырезал из ДНК эмбрионов ген CCR5: в результате дети получили устойчивость к ВИЧ. И вот теперь об аналогичных…

Росприроднадзор РФ — служба федерального уровня, осуществляющая надзор за сферой природопользования и контролирующая поддержание экологической безопасности. Поднадзорные лица — организации и индивидуальные предприниматели, чья деятельность связана с нанесением вреда окружающей среде, обязаны регулярно сдавать отчетность в Росприроднадзор.

Сервис личный кабинет Росприроднадзор разрешает делать это дистанционно, через официальный портал Службы.

Возможности личного кабинета

Отчетность, которую разрешается сдавать в электронном виде, используя личный кабинет Росприроднадзора и электронную подпись:

• 2-ТП (отходы).
• 2-ТП (рекультивация).
• Декларация о готовых товарах.
• Отчетность о выполнении нормативов утилизации.

Все бланки отчетности доступны для скачивания онлайн и снабжены инструкциями, некоторые — видеоматериалами.

Регистрация и вход в личный кабинет

Для отправки отчетности через личный кабинет Росприроднадзора нужно выполнить настройку рабочего компьютера:

1. Установить один из браузеров, совместимых с веб-сервисом: Google Chrome, Яндекс.Браузер или Mozilla Firefox.
2. Установить в браузере 2 плагина:
   • КриптоПро ЭЦП Browser plug-in.
   • (для браузеров, отличных от Mozilla) дополнение CryptoPro Extension for Cades Browser Plug-in.
3. Установить на компьютер ПО КриптоПро CSP версии от 3.9R2.
4. Получить в аккредитованном удостоверяющем центре электронную подпись, в сертификате которой должен быть указан ИНН подотчетной организации.

Зайти в личный кабинет природопользователя можно, если, открыв официальный сайт Росприроднадзора, перейти в раздел:

• «Электронные сервисы» и кликнуть по блоку «Веб-портал сдачи отчетности».
• «Отчетность» и выбрать во вкладке «Электронный сервис» пункт «Сдать отчет» напротив наименования нужной отчетности.

Система поддерживает вход в личный кабинет Росприроднадзора с использованием подтвержденной ЕСИА — учетной записи, полученной на Портале Госуслуг.

Схема получения подтвержденной ЕСИА:

1. Регистрация на Портале в качестве пользователя с получением логина и пароля.
2. Указание персональной информации из настроек личного кабинета.
3. Подтверждение указанной информации через:
   • Сертификат электронной подписи.
   • Личный визит с паспортом в отделение Почты России для заполнения бланка Подтверждения личности для Портала Госуслуги.
   • Заказ письма, содержащего уникальный код подтверждения, на адрес регистрации.

На сайте госуслуг можно восстановить пароль к ЕСИА через электронную почту или мобильный телефон. Пользователь запрашивает новый код доступа, указывая упомянутые контактные данные или СНИЛС.

Уважаемые природопользователи!

В связи с тем, что многие природопользователи неверно трактуют сообщение с веб-портала приема отчетности, просим ознакомиться с разъяснениями:

При попытке войти на портал приема (https://pnv-rpn.ru/) отчетности природопользователь видит такое сообщение:

• Отправка отчетности с данного портала более не производится
• Регистрация новых пользователей на данном портале закрыта
• Просмотр информации о ранее поданных отчетах будет доступен до 30.06.2017

Новый портал приема отчетности расположен по адресу https://lk.fsrpn.ru , просьба направлять отчетность в Росприроднадзор с него. Благодарим за понимание

Веб-портал приема отчетности, который ранее находился по адресу https://pnv-rpn.ru/ теперь находится на сайте https://lk.fsrpn.ru/#/ . Для того чтобы отправить отчет сформированный в Модуле природопользователя, необходимо иметь учетную запись в системе ЕСИА (https://esia.gosuslugi.ru/). Если ранее пользователь не имел учетной записи в системе ЕСИА, то необходимо пройти регистрацию по инструкции - https://docs.fsrpn.ru/esia_reg_lk.pdf

Обращаем Ваше внимание, что, для отправки через Личный кабинет, отчета сформированного в Модуле природопользователя, ЭЛЕКТРОННАЯ ПОДПИСЬ НЕ НУЖНА . Отчеты, заявки о постановке на учет, сформированные в программе Модуль природопользователя, отправляются из Личного кабинета в разделе Отчетность . Необходимый документ в формате xml, xms (если он создан через Модуль, с электронной подписью) выбирается в диалоговом окне, которое появляется при нажатии на кнопку «+», далее Добавить.

После выбора необходимого документа, происходит его отправка.

Обращаем Ваше внимание, что статусы по отчетам, направленным до 21.01.2017 пользователь может просматривать в Личном кабинете по старому адресу (https://pnv-rpn.ru/), все отчеты, отправленные после 21.01.2017 отображаются в Личном кабинете по новому адресу (https://lk.fsrpn.ru/#/) в разделе Отчетность. Далее необходимо нажать, в выбранном отчете.

Служба федерального уровня, которая обеспечивает контроль экологической безопасности и природопользованием — Росприроднадзор РФ. Ее контролируемые лица – владельцы предприятий, производство которых оказывает негативное влияние на окружающую среду. Они должны постоянно сдавать отчетность по показателям загрязненности и принятым мерам по их устранению. Личный кабинет Росприроднадзор на официальном сайте службы — позволяет сдавать отчетность дистанционно.

rpn.gov.ru — официальный сайт Росприроднадзора

Возможности личного кабинета

Для сдачи отчетов в сервисе личный кабинет Росприроднадзор потребуется ввод электронной подписи. В своем аккаунте можно формировать и отсылать следующие виды отчетности:

• 2-ТП (рекультивация);
• 2-ТП (отходы);
• декларация по изготовленным упаковкам и товарам в России, которые после применения должны быть утилизированы;
• декларация о готовых товарах;
• отчет о плате за загрязнение внешней среды;
• справки о выполненных нормативах по утилизации;
• заявки на установку объектов на государственный учет, которые будут загрязнять окружающую среду.

Все бланки отчетности находятся для пользователей в свободном доступе, их можно скачать, они подготовлены для заполнения, если возникнут какие-то вопросы, то можно обратиться за помощью к представленным на сайте видеоматериалам и инструкциям. Чтобы отправить отчеты необходимо иметь ЭЦП.

Регистрация и вход в личный кабинет

Перед тем, как зарегистрировать личный кабинет Росприроднадзор, вначале необходимо настроить сам компьютер и установить на нем соответствующее программное обеспечение:

• выбрать один из браузеров: Mozilla Firefox, Яндекс.Браузер и Google Chrome;
• подобрать для браузера один из плагинов: CryptoPro Extension for Cades Browser Plug-in и КриптоПро ЭЦП Browser plug-in;
• установить ПО КриптоПро CSP версии от 3.9R2.

lk.fsrpn.ru — личный кабинет природопользователя

Так как указывалось выше для управления отчетностью необходимо получить электронную подпись, которая выдается в аккредитованном удостоверяющем центре, в оформленном сертификате подотчетной организации обязательно указывается ИНН.

Перед входом в свой аккаунт необходимо использовать подтвержденную учетную запись ЕСИА, которую можно получить на Портале Госуслуг.

Получение такой записи происходит в следующей последовательности:

• На портале нужно зарегистрироваться, пользователь для этого должен получить пароль и логин.
• Потребуется указать персональную информацию, которую можно взять в настройках личного кабинета.

Всю указанную информацию необходимо подтвердить, для чего следует получить сертификат электронной подписи, а также посетить Почту России с паспортом, чтобы заполнить там бланк подтверждения личности. Потребуется также заказать письмо, которое придет на адрес регистрации пользователя с уникальным кодом подтверждения.

Если вдруг последний будет утерян, то его можно будет восстановить на сайте Госуслуг, новый шифр придет на указанный при регистрации email или на номер мобильного. При запросе нового кода необходимо будет указать вышеприведенные данные или же СНИЛС.

https://esia.gosuslugi.ru/idp/rlogin?cc=bp — вход через Госуслуги

Войти в личный кабинет природопользователя можно, если, открыв официальный сайт Росприроднадзора, перейти в раздел «Электронные сервисы», в нем необходимо выбрать блок «Веб-портал сдачи отчетности».

Для оформления отчетности необходимо выбрать кладку «Отчетность», затем выбрать пункт «Сдать отчет», действие выбирают напротив нужного вида отчетности.

Процесс входа в личный кабинет зависит от статуса пользователя, им может быть:

• физическое лицо;
• юридическое лицо;
• сотрудник РПН.

Вход в личный кабинет Росприроднадзор, также как и регистрацию можно осуществить нажатием кнопки в углу окна с надписью «Вход/регистрация» и затем ввести логин и пароль, при этом используется учетная запись, полученная от портала Госуслуг.

На сайте имеется список всех требований для работы в системе.

Создание отчетности на Росприроднадзор

Территориальные филиалы этого органа принимают отчеты на бумажном носителе только после их сдачи в электронном виде, необходимо указать номер электронного отчета, присвоенный в личном кабинете.

http://rpn.gov.ru/otchetnost — экологическая отчетность в Росприроднадзор

Формирование отчета происходит при переходе на странице отчетности, в окне прямо по центру появиться кнопка «Плюс», после ее активации скачивается бланк нужного отчета, который заполняется пользователем. После его подготовки отчет загружается с компьютера.

Отправка отчетности может быть только при использовании сертификата ФС и применения электронной подписи. Для завершения процесса необходимо нажать «Отравить файл отчета».

Пользователи после отправки отчетов могут проверять их статус, он может быть загружен на портал Росприроднадзора или отклонен. В последнем случае необходимо устранить все выявленные ошибки и вновь загрузить файл.

На сайте предусмотрен журнал заявок и отчетов, в котором можно копировать их, отправлять и удалять.